ZXG-8060 Purger son stress grâce au VTT | Devoxx

Purger son stress grâce au VTT

ignite

agTest DevOps, Agilité, Méthodologie & Tests

Notre vie de professionel de l' IT nous impose des périodes de stress de manière régulière. Il faut pouvoir purger ce stress également de manière régulière sous peine de "péter un cable". Le sport est une des solutions et le VTT est mon choix. Dans cet ignite session, je montrerai tout les bienfaits de ce sport et pourquoi il permet de purger son stress efficacement.

Daniel De Luca Daniel De Luca

Responsable de l’initiative Devoxx4Kids au niveau mondial, co-organisateur des Devoxx4Kids en Belgique, membre du comité organisateur Devoxx (BE), membre du comité organisateur BeJUG, Développeur JavaSE/EE, Architecte, Freelance.